补充钙剂不能降低社区白叟骨折危险

  北京时间12月27日零时得出与以往研究完全相反的结论钙剂/维生素d补充并不能降低社区老年人骨质疏松骨折的发生。  北京时间12月27日零时得出与以往研究完全相反的结论钙剂/维生素d补充并不能降低社区老年人骨质疏松骨折的发生。

    
  骨质疏松和有关脆性骨折是国际庞大公共卫生问题。美国有20%~30%的髋部骨折患者将在骨折后的1年内死亡。国内外多个学会指南均建议绝经后女性和老年男性补充钙剂/维生素d以添补骨密度降低骨质疏松骨折的发生。全世界范围内的中老年人群中补充额外的钙剂/维生素d非常普遍。
  既往多项针对钙剂/维生素d的研究普遍存在一些方法学缺陷。如未区别不同居住地的老年人群既往阳性结果更多来自养老院人群的营养补充效果而社区白叟在身体状况、饮食、户外活动日照时间、运动等方面都更有优势。

    
  赵嘉国和曾宪铁科研团队剔除了影响结果的混杂因素对全球范围内来自欧美、澳大利亚、新西兰、中国等多国的33篇文献进行分析研究对象分为单一补充维生素d或补充钙剂、两者联合补充3个实验组对照组为安慰剂或无治疗组。结果发现无论是补充钙剂、维生素d还是钙剂/维生素d联合补充均不能降低50岁以上居住在社区的中老年人骨折的发生率甚至大剂量补充维生素d还添补了骨折发生的危险。

    因此不建议这些人群常规补充额外的钙剂/维生素d可以通过合理饮食如多摄入含钙量高的奶制品、豆制品、蔬菜每天保证20分钟以上的晒太阳适量运动等方式来预防骨质疏松。(记者谭嘉)